Çocuğunuzun sebze sevmesi için, sebze yiyin!
Çocukların sebze sevmesi için hamilelik döneminde nasıl beslenmek gerekir? Çocuklara sebze yedirmek için ne yapmak gerekiyor? Sağlıklı bir çocuğunuz olsun istiyorsanız doğumdan önce çocuklarınızın sebze sevip yemesi için uzmanlar sebze tüketmenizi öneriyor.
Henüz gebesiniz ancak oğlunuz veya kızınız doğduğunda sebze severek ve sağlıklı beslenmesini elbet ki istiyorsunuzdur. Ancak çocuğun sebze sevmesi ve sıkça sebze tüketmesini isteyen annelerin, henüz gebeyken bol bol sebze tüketmesi gerektiği bildirildi. Philedelphia’da yapılan araştırmada, bebeklerin ana rahmindeyken sağlıklı gıdalarla ilgili damak tadı geliştirebileceği belirlenirken tat duygusunun anneden bebeğe amniyo sıvısı yoluyla geçtiği açıklandı.
Sarımsak veya şeker kapsülleri verdikleri gebelerin amniyo sıvısını inceleyen araştırmacılar, ikinci aşamada da doğumdan önce bu tatların bebeğin hafızasında yer edip etmediğine baktı.
Araştırma kapsamındaki gebe kadınlar üç gruba ayrıldı ve bir gruptan gebelikte, bir gruptan da emzirirken her gün havuç suyu içmeleri istendi. Diğer grubaysa havuçtan tamamen uzak durması söylendi.
Doğan bebekler katı gıda almaya başladığında, araştırmacılar bebeklere su veya havuç suyu ile yapılmış tahıl verdi. Sonuçta, amniyo sıvısı veya anne sütünde havuçla tanışmış bebeklerin havuçlu tahılı daha çok sevdikleri belirlendi.
Çocuğunuzun sebze sevmesi için, sebze yiyin! yazısı hakkında sorularınızı olumlu yada olumsuz yorumlarınızı bizlere ileterek daha faydalı paylaşımlar yapmamızı sağlayabilirsiniz.
Yorumlar
