Kış aylarında doğru ve sağlıklı beslenme için hangi gıdaları tüketmeliyiz? Soğuk havalarda hangi besinler vücudumuza iyi gelir? Soğuk aylardan sağlıklı beslenme tüyoları nelerdir? Kışın sağlıklı beslenme önerileri nelerdir? Kışın doğru ve sağlıklı beslenmek için hangi yiyecekleri daha fazla tercih etmeliyiz?[..]

Misvakın yararları nelerdir? Misvak ağız kokusunu giderir mi? Misvak kullanmak diş eti kanamalarını durduru mu? Misak ağız kokusu için etkili bir çözüm müdür? Misvak nasıl ve ne zaman kullanılır? İşte misvak kullanmanın faydaları ve misvak hakkında bilmeniz gereken önemli satırlar…[..]

Yorgunluk ve halsizliğe gelen besinler nelerdir? Yorgunluğa iyi gelen yiyecekler nelerdir? Hangi besinler halsizliği giderir? Hangi gıdalar yorgunluk için birebirdir? İşte yorgunluk ve halsizlik için birebir yiyecekler! Sonbaharla birlikte vücudunu soğuk kış aylarına hazırlamak isteyen, mevsim geçişi nedeniyle yorgunluk ve[..]

Kızamıkçık hastalığı nedir? Kızamıkçık hastalığı nasıl olur? Kızamıkçık nasıl oluşur? Neden kızamıkçık hastalığı oluruz? Bulaşıcı bir hastalık olarak bilinen kızamıkçık hastalığı, deri döküntüleri, hafif ateş ve hafif nezle ile ortaya çıkan Alman kızamığı da denilen bulaşıcı hastalığıdır. Tıp dilinde rubella[..]

Şarap hamilelik üzerinde kötü sonuçlar doğurur mu? Şarabın hamilelik üzerinde ne gibi etkileri var? Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan araştırmaya göre, tüp bebek tedavisi gören kadınların şarap içesi, erkeklerin ise bira içmesi çocuk sahibi olma şansını düşürüyor. Bilim adamları beyaz şarap[..]

2011 Türkiye ramazan bayramı namaz saatleri İstanbul’da bayram namazı 07.10, Ankara’da 6.55, İzmir’de 7.19′da kılınacak. Bayram namazı en erken Iğdır’da 06.10, en geç namaz ise Çanakkale’de saat 07.20′de kılınacak. Diyanet İşleri Başkanlığından alınan bilgiye göre, illerdeki Ramazan bayramı namazı saatleri[..]

Hangi vitamin neye iyi geliyor? Vitaminlerin değerleri ve faydaları nelerdir? Kalp ve dolaşım sistemi için hangi vitaminler daha faydalıdır? Kas, tırnak ve saç sağlığı için hangi vitaminleri tüketmek gerekiyor?  Bağışıklık sistemine iyi gelen vitaminler nelerdir? Besinlerin içindeki vitamin değerlerinin yanı[..]

Çocukların sebze sevmesi için hamilelik döneminde nasıl beslenmek gerekir? Çocuklara sebze yedirmek için ne yapmak gerekiyor? Sağlıklı bir çocuğunuz olsun istiyorsanız doğumdan önce çocuklarınızın sebze sevip yemesi için uzmanlar sebze tüketmenizi öneriyor. Henüz gebesiniz ancak oğlunuz veya kızınız doğduğunda sebze[..]

Üzümün faydaları nelerdir? Üzüm neye iyi gelir? Üzüm hangi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir? Üzüm tedavi için nasıl hazırlanır? Üzüm hangi tür rahatsızlıkların tedavisinde şifalı bitki olarak kullanılır? Üzüm faydalı mıdır? Üzüm yararlı mıdır? Üzüm nerede ve nasıl yetişir? Üzüm (asma), özel[..]

Retinopati tedavisi nedir? Retinopati tedavisi nasıl olur? Retinopati tedavisi mümkün müdür? Retinopati için doğal bir tedavi yöntemi var mıdır? Retinopati ne demektir? İşte Retinopati tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler.. Son yıllarda geliştirilen lazer tedavisi, retinopatinin ne­den olduğu tahribatı onarmada büyük yararlar sağlamak­tadır.[..]

Sağlıklı serinlemek için ne yapılmalı? Nasıl sağlıklı serinlerim? Yaz aylarında serinleme yolları nelerdir? Yaz sıcaklarında serinlemek için ne yapmalıyım? Serinletici yöntemler hangileridir? Sağlıklı doğal serinleme yöntemleri nelerdir? Serinlemek için sadece su tüketmek yeterli olmuyor… Serinlemek için ayrıca tüketilmesi gereken besinler[..]

Bu yaz sıcaklar oldukca artacak gibi.. Aşırı sıcaklar gece uykuya dalmayı zorlaştırıyor, deliksiz bir uykuya engel oluyor… Bu durum sizin güne dinç başlamanızıda engelliyor olabilir. İşte uykusuzlukla baş edebileceğiniz bir yöntem.. Dr. Ferda Korkmaz Özkanoğlu kaliteli bir uyku için neler[..]

Menopozdayken ve menopoz sonrasında riskleri nasıl atlatırız? Menopozdayken ve menopoz sonrasında risklere karşı nasıl önlemler almalıyız? Menopozdayken ve menopoz sonrasında riskler bizleri nasıl etkiler? İşte Menopozdayken ve menopoz sonrasında risklere karşı önlemler Menopoz ve menopoz sonrası için en iyi tavsiye[..]

Menopozdayken ve menopoz sonrasında lipoprotein ve kolesterol Hakkında Bilmeniz Gerekenler. Menopozdayken ve menopoz sonrasında lipoprotein hakkında bilmeniz gerekenler. Menopozdayken ve menopoz sonrasında kolesterol hakkında bilmeniz gerekenler. Kolesterol Nedir? Kolesterol damarlarda lipoproteinler vasıtasıyla tüm vücuda taşınan yağlı bir maddedir. Kandaki yüksek[..]

Solaryumun sağlığa zararı var mı? Solaryumun cilde olumlu olumsuz etikileri nelerdir? Solaryum cildinize zarar verir mi? Solaryum kanser riski taşıyor mu? Solaryumun yan etikleri olur mu? İşte solaryumun etkileri hakkında merak ettikleriniz.. Öncelikle cilt testi yaptırarak solaryuma girmeniz doktorlar tarafından[..]

Dirsek kırıkları nasıl tedavi edilir? Dirsek kırıkları nasıl geçer? Dirsek kırıkları nasıl iyileşir? Dirsek kırığı durumunda nasıl hareket etmeliyim? Dirsek kırıkları hakkında bilmeniz gerekenler. Çocuklar yüksek fiziksel aktivite nedeniyle sık sık düşerler. Özellikle kol düzken el üzerine düşme sıklıkla dirsek[..]

Osteoporozu önleme tedbirleri nelerdir? Osteoporoz nasıl önlenir? Osteoporozun olumsuz etkilerini nasıl önleriz? İşte Osteoporozu önleme tedbirleri *Kırmızı et tüketimini azaliın. *Daha çok kepekli tahıl ürünleri, makama, fasulye, yeşil yapraklı sebzelerle ceviz ve fındık gibi kabuklu yemişler yiyin. *Doymuş yağla yapılan[..]

Diyabet tanısı nasıl konulur? Diyabet teşhisi nasıl konulur? Diyabet olduğunuz nasıl anlaşılır? İşte cevap.. Diyabet her insanda aynı şekilde görülmez. Bazı du­rumlarda çok açık belirtiler bile hemen görülmeyebilir. Ba­zı durumlarda da, birkaç belirti çok hızlı bir şekilde ortaya çıkar ve[..]

Evlilik neden şişmanlatır? Evlenince insan neden şişmanlar? Evlilik şişmanlatır mı? Evlenen kadın neden kilo alır? Evlenen erkek neden şişmanlar? Evlilik neden insanı şişmanlatıyor? İşte sorularınızın cevabı bu makalemizde.   Araştırmalar, evlilerin bekar yaşıtlarına nazaran kilo almaya daha müsait olduklarını gösteriyor.[..]

Kimler diyabet olur? Kimler neden diyabet olur? Diyabet nasıl olur? Hangi insanlar diyabet olur? İşte bu sorularınızın cevabı bu konumuzda.. Batı Avrupa nüfusunun yaklaşık %2′si diyabet hastası­dır fakat bunlann bir kısmı durumun farkında değildir. Söz konusu kişilerin büyük bir çoğunluğunda[..]

Klas kadın olmanın yolları nelerdir? Nasıl klas bir kadın olurum? Klas bir kadın olmak için ne yapmalıyım? Klas kadınlar nasıl bu kadar iyi olabiliyor. İşte cevap.. Kendinizi keşfedin, iddialı olmayı öğrenin, aşkta seçici olun. Klâs kadın hayatın içindedir. Dışında, bir[..]

Göbeğiniz sizi çok mu rahatsız ediyor? Göbeğimi eritemiyorum mu diyorsunuz? Artık çevrenizde gözlerin fazla kilolarınızda olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yağlı ve sarkık bir göbek psikolojinizimi bozuyor? Göbeğimden nasıl kurtulurum diyorsanız kurtulmanın yolu basit. İşte öneriler… Yaz aylarında hem kadınların hem de[..]

Yaz aylarında Fazla kilolardan çabuk kurtulmanın yolları nelerdir? Fazla kilolardan nasıl çabuk kurtulurum ? Fazla kilolardan çabuk kurtulma yolları nelerdir? Fazla kilolardan çabuk kurtulmak istiyorum diyorsanız işte size özel bir makale..   Uzmanlar, günlük yaşamda edinilebilecek küçük ama yararlı alışkanlıklarla[..]

Uyku şişmanlatır mı? Bir çoğumuzun merak ettiği sağlık sorunlarından biride bu. Fazla uyumak gerçekten insana kilo aldırır m? Çok yemek ya da az yemek nasıl ki kilo artışına sebep oluyorsa, çok fazla ya da az uyumak da, kilo aldırıyor. Women’s[..]

Kalp damar hastalıkları ve menopoz hakkında merak ettiklerinizi bu makalede bulabilirsiniz.. Sağlıklı bir yaşam için kalp damar sağlığımıza dikkat etmeli erken menopoz belirtilerini öğrenmemiz gerekmektedir.. Menopozdan önce kadınların erkeklere oranla kalp damar hastalıklarına yakalanma olasılıkları daha düşüktür. Östrojen hormonunun kadınları[..]

İstikbal Mobilya Starlight Koltuk Takımı Modelleri ile sizleri devrim niteliği taşıyan bir koleksiyonla buluşturmayı hedefliyor… İstikbal Mobilya Starlight Koleksiyonu       İstikbalin yeni koleksiyonu starlight koleksiyonundan harika bir yemek odası takımı.Diana yemek odası modeli oldukça şık görüntüsü ile göz[..]

Uzun bir ömür sürmek için nasıl beslenmeliyim? Ömrü uzaten besinler hangileridir? Ne tür besinler ömrümüzü uzatır? Gibi soruların cevaplarını merak ediyorsanız konumuza bir göz atmalısınız.. Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam için neleri nasıl tüketeceğimize dikkat etmeliyiz… İşte size ömrü[..]

Her cinsin hayalini süsleyen güzel bir partner.. Kişiye göre güzellik değişir. Yani kişilerin bakış açısına ve zevkine göre… İki kişinin güzel bulduğu kadını, bir kişi güzel bulmaz yada tam tersi… Peki güzel kadın nasıl olmalı, daha doğrusu güzel kadın olmak[..]

Diyabet nasıl ortaya çıkar? Diyabetin ortaya çıkma sebepleri nelerdir? Hangi davranışlar diyabet başlangıcı olarak kabul edilebilir? Diyabet için en sağlıklı tedavi yöntemleri nelerdir? Diyabetli hastaların nelerden uzak durması gerekir.. Kandaki glikoz, gıdalann sindirilmesiyle ve karaciğerin bunlar üzerinde oluşturduğu kimyasal değişikliklerle[..]

Mutlu bir evlilik kim yaşamak istemezki.. Çiftler genellikle evlendikten sonra ilk bir kaç yıl geçmesinin ardından mutluluk konusunda birbirlerine karşı eskisi kadar sıcak olamıyor. Evliliklerde önemli olan karşılıklı birbirinizi mutlu edecek davranışlarda söylememlerde bulunmak. Bu her iki çiftinde özellikle yapması[..]

Kadınlarda cinsel yaşam Kadınların pek çoğu kadın kimliğinden şikayetçi. Bu kimliğin yüklediği rollerin ağırlığı altında ezilenlerin ortak cümlesi: “kadın olmak ne kadar zor.” Kadınlığın güzelliğini fark etmek için eğitim alanlar, hayata daha pozitif ve üretken bakıyor… Ev hayatında dırdırcı, iş[..]

Güzel bir cilde kavuşmayı kim istemezki. Bu herkesin büyük hayallerinden biri. Ama bu hiç zor değil.. Yapmanız gereken sadece bu alışkanlıklardan kendinizi alı koymak olacak. Ve bu sayede güzel bir cilde kavuşmanın ilk adımlarını atmış olacaksınız. 1) Sigara Sigara içenlerin[..]

Fazlalıklarınızdan kurtulmanın zamanı geldi ve geçiyorda.. Yaz aylarında moral bozucu fazla yağların görüntünüzü ve psikolojinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Kim fit yağsız sağlıklı bir vücudu olsun istemezki.. İşte bu yazımızda sizlere yağ yaktıran ve zayıflatan besinlerden ve özelliklerinden bahsedeceğiz.. Uzmanlar, bazı[..]