Adet döneminde sağlıklı kalmak için ne yapmalı? Sağlıklı bir adet dönemi geçirmek için nelere dikkat etmeliyiz? Adet döneminde nasıl sağlıklı kalınabilir! İşte tüm sorularınızın cevabı bu makalede! Birçok kadının ana sorunlarından birisi olarak karşımıza çıkan regl dönemi öncesi genellikle bayanların[..]

Adet sancılarına çözüm nedir? Adet sancısı için sağlıklı çözüm ipuçları nelerdir? Adet sancıları nasıl azaltılır? Adet sancısı nasıl giderilir? İşte adet sancılarına çözüm olabilecek bir makale. Kadınların adet döneminde ki ağrılar, bazen insanı çileden çıkartacak şekilde olabiliyor. Uzmanlar, ağrılı ve[..]

Sigaranın kadınlar üzerindeki etkileri nelerdir? Sigara kadınları erkeklere oranla nasıl etkiliyor? Sigaranın kadınlara etkileri nelerdir? İsveç, İtalya ve Fransa’da yapılan araştırmaya göre, kadın içtikleri her bir sigara erkeklere oranla kalbe beş kat daha fazla zarar verdiği ortaya çıktı. Yurt dışında[..]

Regl dönemini rahat geçirmenin yöntemleri nelerdir? Regl ağrıları nasıl dindirilir? Adet dönemi ağrıları nasıl azaltılır? Reglken ağrı nasıl geçer? İşte sorularınızın cevabı… Bayanların her ay yaşamak zorunda kaldığı regl dönemi ağrılarını sağlıklı yöntemlerle atlatmak artık mümkün… Op. Dr. Asena Ayar,[..]

Akupunktur adet ağrılarını önlüyor mu? Akupunktur regl dönemi ağrıları için çözüm müdür? Ağrısız bir adet geçirmek için Akupunktur ne kadar faydalı olur? İşte Akupunktur un adet ağrıları üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler… Bilim adamları, adet döneminde oluşan ağrıların Akupunktur yöntemi ile ortadan[..]

Rahim ağzı kanseri çok tehlikeli Dünya çapında yapılan araştırmalara göre her yıl milyonlarca kadının rahim ağzı kanserinden öldüğü tespit edildi. Geniş çaplı araştırmada kadınların üreme hücrelerini hedef alan kanserin kanserin dört çeşit olduğu belirtildi. Araştırmaya göre kadınların kansere yakalanma nedeninin[..]

Yumurtalık kanseri nasıl teşhis ediliyor? Yumurtalık kanseri nasıl teşhis edilir? Yumurtalık kanseri teşhisi mümkün müdür? Yumurtalık kanseri nasıl ortaya çıkıyor? Yumurtalık kanseri belirtileri nelerdir? Şişkinlik Yumurtalık kanseri belirtisi midir? Kilo kaybı yumurtalık kanseri nedeni midir? İşte Yumurtalık kanseri hakkında merak ettikleriniz. Kadınlarda en sık görülen[..]

Tampon nasıl kullanılır? Adet döneminde tampon kullanımı nasıl olmalı? Regl dönemi öncesinde tampon nasıl kuıllanılıyor? Tampon kullanımı hakkında merak ettikleriniz. Adet döneminde kullanılan tamponlar, özellikle yaz aylarında büyük bir kurtarıcı oluyor. Fakat bazı durumlarda tampon kullanımı yaradan çok zarar veriyor.[..]

Meme kanserine iyi gelen besinler nelerdir? Meme kanserine karşı hangi gıdaları daha fazla tüketmemiz gerekiyor? Meme kanserine karşı iyi gelen yiyecekler nelerdir? İşte meme kanserine karşı ceviz tüketmenin faydaları.. Bir çok hastalığa iyi gelen ceviz, kadınların korkulu rüyası olan meme[..]

Meme kanserinde yeni buluş varmı? Meme kanserine karşı son gelişmeler nelerdir? Meme kanseri tedavisi için yeni haberler nelerdir? Meme kanserine karşı yeni bir buluş daha Kadınların ortak sorunu olan meme kanserine, erken teşhiş konulabilmesi için bir çok çalışma yapılıyor. Her[..]

Göğüs hassasiyetine hangi besinler neden olmaktadır? Göğüs hassasiyetine sebep olan yiyecekler nelerdir? Göğüs hassasiyetini giderebilecek yöntemler nelerdir? Göğüs hassasiyetine ve göğüs ağrılarına hangi yöntemler iyi gelir? Göğüs hassasiyetine neden olan besinler! Adet döneminde ve hamilelikte sıkça görülen göğüs hassasiyeti, çoğu[..]

Adet düzensizliğinin nedenleri nelerdir? Adet düzensizliği sağlıksız beslenmeden dolayı mı kaynaklanır? Sancılı adet ağrılını önlemek mümkün müdür? Sık ve seyret adet görme süreleri ne kadardır? Adet düzensizliği yumurtlama ve gebelik konusunda sağlık sorunları oluşturur mu? İşte adet düzensizliğinin nedenleri hakkında[..]

Kadınlarda kalp krizi sebepleri nelerdir? Kadınlar kalp krizine erkeklere oranla daha mı geç yakalanıyor? Kadınlarda menopoz dönümü hastalıkları arasında kalp krizi oranı yüksek mi? Hangi durumlar kadınlarda kalp krizi riski taşıyor? Kadınlar daha az kalp krizi geçiyor! Kadınların erkeklere oranla[..]

Ağrılı aybaşı hali nedir? Neden ay başı özel günlerde ağrılar yaşarız? Adet döneminde neden sancılar yoğun ağrılar yaşarız? Regl olurken hastalanırken neden ağrı çekeriz? İşte bayanların ağrılı ay başı hakkında bilmesi gerekenler. Tıp dilinde doktorlar tarafından dysmenorrhoea veya dismenore olarak[..]

Ayak sağlığı için ne gibi tedbirler almalıyız? Yazın ayak bakımı nasıl yapılmalı? Kış aylarında ayaka bakımı için neler yapmak gerek? Sağlıklı ayaklar için dikkat etmemiz gereken konular nelerdir? Topuklu ayakkabılar ayak sağlığımız için riskli midir? İşte ayak sağlığı hakkında bilmeniz[..]

Meme kanserine karşı doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Meme kanseri nasıl önlenir? Meme kanseri nasıl tedavi edilebilir? Meme kanseri tedavisi mümkün müdür? İşte meme kanseri için yeni bir tedavi yöntemi daha. Tamoxifen içerikli jel ! Kadınların ortak sorunu olan meme kanserinde[..]

Türkiyedeki kadın hastalıkları nelerdir? Ülkemizde kadınlar en çok hangi hastalıklardan şikayetçi oluyorlar? Türkiyede en çok rastlanan kadın hastalıkları hangileridir? Türkiyede kadınlar en çok hangi hastalıklardan şikayetçi? İşte Türkiyedeki merak edilen kadın hastalıkları! Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı, Prof.Dr.Oktay Ergene Türk kadınlarının[..]

Kahve masajı selülit giderir mi? Selülit giderici doğal yöntemler nelerdir? Selülitleri yok etmek için ne gibi yollara başvurmalıyım? Bitkisel selülit giderici yöntemler hangileridir? Kahve masajı ile selülite son! Bir çok bayanın ortak sorunu olan selülit problemi, hareketsiz ve dengesiz beslenmeden[..]

Menopoz nedir, menopoza girme yaşı kaçtır? Menopoza nasıl girilir? Menopoz girme nedenleri nelerrdir? Menopoza hangi kadınlar daha erken girer? İşte menopoz hakkında merak ettiğiniz bazı soruların cevapları. Menopoz aslında kelime anlamı olarak aylık adet kanamalarının, doğal yolla yavaşlayarak bitmesi demektir.[..]

Menopoz belirtileri nelerdir? Menopoz nasıl bir belirti gösterir? Menopozun başlanğıç belirtileri nelerdir? Menopoz nasıl oluşur? Menopoz nasıl meydana gelir? Kadınların korkulu rüyası olarak bilinen menopoz hastalığının belli başlı belirtileri bulunmaktadır. Bu belirtilerden bazılarıysa şöyle şekillenmektedir; · Adet kanamalarında azalma veya[..]

Rahim kanseri belirtileri nelerdir? Rahim kanseri belirtisi nedir? Rahim kanseri neden nasıl olur? Rahim kanseri başlangıcı nasıl gelişir? İşte rahim kanseri belirtileri hakkında merak ettikleriniz. Rahim kanseri bir diğer adı ile uterus,  bayanların baş düşmanlarından biridir. Tümör iyi  huylu benign[..]

Varis nasıl oluşur? Varisin oluşumu nasıl olur? Varis nedir nasıl meydana gelir? Varis görüntüsü nasıldır? Çoğu bayanın ortak sorunu olan varisler, toplar damarların sağlıklı bir şekilde görevini yerine getirememesi sonucunda oluşan dolaşım sistemi bozukluğudur. İstenmeyen fiziksel bozukluklara neden olan varisler,[..]

Ne zaman anne olmalıyım? Annelik için ne kadar süre beklemeliyim? Anne olmak için öncelikli olarak yapmam gerekenler nelerdir? Ne zaman anne olmalıyım? hakkında bilmeniz gerekenler. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği ( CİSED )’ nin uzun süredir yürüttüğü kadın olmadan anne olmak[..]

Adet döneminde sağlıklı beslenmek için hangi yiyecekleri tüketmeliyim? Adet döneminde nasıl sağlıklı beslenebilirim? Adet döneminde sağlıklı beslenmek için hangi gıdaları tüketebilirim? Adet döneminde sağlıklı beslenmenin formülü nedir? Adet döneminde sağlıklı beslenme tüyoları nelerdir? İşte adet döneminde sağlıklı beslenme hakkında bilmeniz[..]

Yüz ve boyundaki kırışıklıklar neyin habercisi? Yüz kırışıklıkları neden olur ve neye bağlıdır? Boyun kırışıklıkları neden olur sağlığımıza etkisi nedir? İşte yüz ve boyundaki kırışıklıkların etkileri ABD’nin Yale Üniversitesi’nden bilimadamlarının, derideki protein seviyesinin kemiklerdekiyle bağlantılı olabileceğinden yola çıkarak yaptığı araştırmaya[..]

Yüksek topuklu ayakkabıların zararları nedir? Yüksek topuklu ayakkabı giyiyorum bacaklarıma ayaklarıma ve belime ne gibi zararları olur? Yüksek topuklu ayakkabı giymek hangi hastalıkları tetikler? Yüksek topuklu ayakkabı giymek ilerleyen zamanda nasıl bir sağlık sorunu oluşturabilir? İşte yüksek topuklu ayakkabı giymenin[..]

Adet düzensizlikleri neden olur? Adet düzensizlikleri için çözüm var mıdır? Adet düzensizlikleri tedavi edilebilir mi? Adet düzensizlikleri nedendir? Adet düzensizliklerine bitkisel çözüm var mı? Adet düzensizlikleri hastalık belirtisi midir? Adet düzensizlikleri nasıl iyileştirilir? İŞte Adet düzensizlikleri ile ilgili sorularınıza cevap[..]

Meme kanseri tam olarak nedir ? Meme kanseri belirtileri nasıl meydana gelir? Meme kanseri tam olarak nasıl bir hastalıktır ? Meme kanseri tedavi edilebilir mi ? Meme kanseri riskleri nelerdir? Gibi bir çok sorunun cevabını bu makalede bulabilirsiniz.. Memede oluşan[..]

a.Düşük tehlikesinin erken safhalarında hafif kanama tek müspet işaretidir. Bundan sonra sırt ağrıları ve hafif kramplar gelişir. Bu safha bazen günlerce ve hattâ haftalarca sürebilir. b.Kaçınılmaz düşükte kanama daha fazladır. Kramplar devamlı gelir, daha şiddetli ve daha uzun sürebilir. Serviks[..]

Menopoz sırasında masaj en etkili rahatlama yöntemlerinden biridir. Ruhunuzu canlandırır. Yüzyıllardan bu yana insanlar vücudun ağrıyan bölgelerini masajla iyileştirme yoluna gitmişlerdir. Masajın gücü bir tanrı lütfü gibidir. Ben bu armağanın değerini yeni anladım. Kızım Tracy yedi aylık hamileyken annelik masajı[..]

Menopoz regllerin son bulduğu dönemdir. Bu büyük bir hor­monsal bozukluğu beraberinde etirir. Sonuç olarak organizma değişir, daha sonra progesteron ve östrojen üretimi durur. Bu iki hormon sadece regllerde etkili değildir. Deri, kemik, beyin kalp: bütün organlar bu iki hormon tarafından[..]

Bahar aylarında havaların ısınması ile birlikte ve yazın, yemek yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler mide sorunlarını da artırabiliyor. Hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik, gaz, geğirme, bulantı, karın bölgesinde rahatsızlık şekilde kendini gösteren mide sorunları, yalnızca ileri yaştakileri değil gençleri de olumsuz etkiliyor. Doç.[..]

Kadınların her ay yaşadığı regl dönemini kâbusa dönüşmeden atlatabilmek mümkün Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Asena Ayar, adet öncesi gerginlik sendromu ve şiddetli adet sancılarının tedavisi hakkında bilgi verdi: “Rahim kaslardan oluşmaktadır. Bütün kaslar gibi kasılıp gevşeyen rahim,[..]