Ünlülerin ilginç fobileri
Cosmopolitan Dergisi, ünlülerin şaşırtıcı vede bir o kadar ilginç fobilerini yayınlamış Melek‘lerim. Bizde bunu sizlerle paylaşmak istedik.
Pek çoğumuzun korkuları var. Uçağa binemeyenler, kapalı alanlarda kalamayanlar, şaşırtıcı olsa da aynaya bakamayanlar… Fobiler, genellikle çocukluk yıllarında başlayan, kimi durumlarda ise yetişkinlikte yaşadığımız korkuların hastalık derecesine varmasıyla ortaya çıkıyor. Fobi ve korkulardan arınabileceğinizi öğrenmenin yanında, hayranı olduğunuz pek çok ünlünün de fobilerle başının dertte olduğunu bilmek belki içinizi rahatlatır!
Her bebek dünyaya korkusuz olarak geldikten belli bir süre sonra korkuyla tanışır. Hayatta kalmamızı sağlayan bu temel his, bizim için çok önemli olsa da bazı durumlarda hayatımızı çekilmez hale getirebiliyor. Kimi zaman kabullenemesek, anlamsızlığının farkında olsak bile elimizde olmayan bir şekilde korkuya ve hatta dehşete kapılmanın en kısa yoldan ifadesi; fobi. Bunun korkudan farkıysa, kendi iradenizle kontrol altına alıp, mantığınızın yardımıyla ortadan kaldırılamayacak bir durum olması. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden nörolog Dr. Mehmet Yavuz’a göre, gerçekte tehlike oluşturmayan bir nesneye ya da duruma karşı, aşırı korku duyma ve kaçınma davranışında bulunmaya fobi deniyor. Araştırmalara göre her beş kişiden birinde değişik derecelerde de olsa fobiye rastlanıyor. Kadınlarda erkeklere göre 2,5 kat fazla görülen fobilerden, erişkin yaşta sahip olunanlar tedavi edilmezlerse ömür boyu devam edebilirken, çocuklukta ortaya çıkan fobilerin ilerleyen yaşlarda ortadan kalktığı tespit edilmiş.
Fobik Olabilir misiniz?
Şiddete maruz kalmış çocuklarda fobik durumlarla daha sık karşılaşılıyor. Diğer taraftan beyin yapısı ve kalıtsal faktörlerin de fobilerin oluşumunda rolü var. Örneğin ailede yükseklik fobisi varsa, diğer bireylerde de aynı korkunun olması ihtimali oldukça yüksek. Daha önce uçaktan korkmayan birinin başına bu konuda tatsız bir olay geldikten sonra uçaktan korkmaya başlaması da son derece sık rastlanan bir durum. Ayrıca korkuların öğrenilmesi de mümkün. Bir endişe ya da korkunuzun fobi seviyesine ulaşıp ulaşmadığını bazı belirtileri kendinizde izleyerek anlayabilirsiniz. Genel olarak panik atak rahatsızlığında da görülen genel anksiyete belirtileri ile karşılaşılır. Yüzde kızarma, çarpıntı, ellerde ve ayaklarda uyuşma, titreme, terleme, ağız kuruluğu, nefes darlığı, mide bulantısı, fenalık ve bayılma hissi gibi belirtilerle karşılaşıyorsanız bir uzmana danışmalısınız. Hassas, titiz, mükemmeliyetçi, başarılı olma konusunda tutkulu, yaptığı işi kusursuz yapmaya çalışan, estetik düşünceli kişilerde fobiler daha sık görülür. Bu rahatsızlık da panik atak gibi, zeki ve hassas insanları sever. Vurdumduymaz, benmerkezci, kaba insanların asla fobik reaksiyonlar göstermedikleri de tespitler arasında.
Fobiler Çeşit Çeşit
Agorafobi: Yalnız kalmaktan, açık meydanlardan, kalabalık yerlerden, asansör, tünel, uçak, vapur gibi kapalı mekanlardan korkan buralarda bulunmaktan kaçınan kişilerdir. Toplumda sanılanın çok üstünde agorafobi vakası olduğu tahmin ediliyor. Ağır vakalarda hayatın tüm sosyal etkinliklerinden ve aktivitelerinden uzaklaşılması bile söz konusu olabilir.
Özgül Fobiler: Belirli nesne ya da durumlara karşı gelişen fobilerdir. Kişi fobi oluşturan obje olmadıkça gayet rahattır. Ancak bu nesne ile karşılaşıldığında tam bir panik yaşanır. Hayvanlara, örneğin fare ve örümceklere karşı duyulan fobiler böyledir. Uçak ve asansör korkuları da özgül fobilerdir. Çoğunlukla çocukluk döneminde başlayan özgül fobiler için ortak nokta, geçmişte bununla ilgili kötü bir deneyim yaşanmış olmasıdır. Hayvan fobileri en sık karşılaşılan özgül fobilerdir. Kadınlarda hayvan ve yükseklik korkusu, erkeklere göre çok daha fazladır. Yükseklik korkusu bazen pencereden bakmaya engel olacak kadar şiddetli olabilir. Karanlık fobisi, çocukluk döneminde oldukça sık görülür. Tedavisi nispeten daha kolay olan özgül fobilerde kaçınma davranışları ile korkudan bir yere kadar uzak kalınabilir.
Sosyal Fobi: Birçok kişi gizli ya da açık sosyal fobi tablosu yaşamaktadır. Toplumumuzda yüzde 10-15 civarında sosyal fobi vakası olduğu tahmin ediliyor. Bu kişiler, toplumda aktivite ve etkinlik göstermekten kaçınırlar. Kendilerini tüm sosyal hayattan soyutlarlar. İnsanlarla iletişimleri son derece zayıftır. Özgüvenleri oldukça düşük seviyeye inmiştir. Özellikle karşı cinsle iletişimleri neredeyse yok denecek kadar azdır.
Yorumlar
